Archivos diarios: agosto 4, 2012

LA NOTA DE CIERRE: Sexo fuera del matrimonio podría causar la muerte


 

Tener relaciones sexuales por fuera del matrimonio podría causar la muerte. El estudio lo realizaron la Asociación Americana del Corazón y la Revista Internacional de Investigación, quienes tuvieron en cuenta que en un 80 por ciento de matrimonios los hombres son sedentarios.

No realizan ningún deporte. Si se tiene en cuenta que los hombres deben responder sexualmente tanto en la casa como con su amante, se elevan los riesgos de un deceso por esfuerzo.

La angina de pecho teniendo sexo representa el 5 por ciento de las muertes en la cama, el infarto el 2.7 por ciento y la muerte súbita registra el 0.8 por ciento. AGENCIAS

 

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LA NOTA DE ESPECTÁCULOS: Esta es la dieta de Shakira para tener el “Abdomen Perfecto”


 

La figura de la cantante colombiana Shakira ha cambiado notablemente durante los últimos años y su esplendor llegó cuando protagonizó los videos de canciones como Loba, Loca y Gitana, donde se le vio el vientre más plano que nunca y un cuerpo totalmente tonificado.

Si bien el ejercicio y sobre todo el baile, han ayudado en esta transformación, lo cierto es que hubo un hecho que gatillo este cambio y fue la contratación de Tracy Anderson, la entrenadora personal de Madonna como su guía deportiva.

Pero esta especial profesional además es estricta con la comida y para ello recomienda a sus pupilos dietas de no más de 1200 calorías y ha causado controversia proponiendo comer de 10 a 14 botellitas de comida para bebé durante el día, tomar dos litros de agua diaria, comer frutas y entrenar, entrenar, entrenar.

Sin embargo, ante la controversia, se dio a conocer que la dieta de Shakira, su nueva clienta, no era tan drástica y acá te mostramos lo que come durante todo el día y que la tiene con una figura envidiable:

Desayuno: una tostada de pan integral con frutas y un vaso de naranja y té. (Shakira no bebe café, ni toma alcohol ni tampoco fuma).

Antes de almuerzo: si siente hambre puede comer toda la cantidad de frutas que desee más un yogur de bajas calorías.

Almuerzo: la cantante se alimenta de ensaladas combinadas con algún tipo de carnes magras (pollo, pavo o pescado) y como postre, más frutas.

Cena: Consiste en sopa de verduras, una rebanada de pan integral, ensaladas, una fruta a elección y gelatina dietética. PUBLIMETRO

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LA NOTA DE ESPECTÁCULOS: ¿SHAKIRA DESMIENTE SU EMBARAZO CON ESTA FOTOGRAFÍA?


Algunas imágenes, que creíamos reveladoras, nos habían dado claras señas de que Shakira estaba en la dulce espera…

Una barriguita nada común en la escultural figura de la colombiana y hermetismo en cuanto al tema nos hacen creer que dentro de algunos meses tendremos al primer heredero del trono Piqué Mebarak, pero…

La cantante, caracterizada por no realizar declaraciones reveladoras acerca de su vida personal, apela en muchos casos a dejar las cosas claras de manera tácita, como en este caso…

“En el sur de Francia, donde me encuentro escribiendo para el nuevo álbum, y muy niña buena!! Shak” twitteó la popular barranquillera, quien recientemente estrenó el video del tema Get Stared, en el que comparte con Pitbull.

El mensaje lo acompañó con una fotografía donde aparece…

¡Sin panza!

AGENCIAS

 

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LA NOTA OLÍMPICA: Participa en los olímpicos y tiene ocho meses de embarazo


 

Con ocho meses de embarazo, la malaya Nur Suryani Mohammed Taibi competirá en la carabina de aire de 10 metros en el tiro de los Juegos Olímpicos de Londres, informa AP.

Taibi se enteró de su embarazo justo después de haber conseguido la plaza en el equipo olímpico.

Su embarazo implica que Taibi, de 29 años, tiene que ponerse y quitarse un traje especial y un cinturón cada vez que participa en un entrenamiento.

Y también debe lidiar con la enorme atención que ha provocado, la cual amenaza con su concentración con miras a la competencia del sábado.

Para sus padres, la futura madre ya es una campeona.

“Pase lo que pase, yo estoy feliz”, dijo su padre, Mohammed Taibi, a The Associated Press en una entrevista telefónica el viernes desde su residencia en el norte de Malasia.

“Estoy orgullosa de ella. Se lo dije: ‘Si estás en una olimpiada, ya eso eso es un enorme logro y más si estás embarazada’, señaló el padre. “Somos su familia, la apoyamos y estaremos rezando por ella”.

Los padres de Taibi verán la prueba por televisión.

Taibi es la número 47 del ránking mundial y ganó dos medallas de oro en los Juegos del Sureste de Asia en carabina de 10 y 50 metros en noviembre pasado. Quedó quinta en los 10 metros en el campeonato asiático en enero, con lo que aseguró su boleto olímpico.

Taibi también se clasificó para la pruebas de 50 metros de tres posiciones, pero optó no participar en dos pruebas. AGENCIAS

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LA NOTA DE ESPECTÀCULOS: La presentadora del programa Primer Impacto, Bárbara Bermudo fue hospitalizada


 

La presentadora de Primer Impacto (Univisión), Bárbara Bermundo anunció por su cuenta de Twitter que ha sido hospitalizada.

“Gracias por sus buenos deseos”, escribió. “Ayer me ingresaron en el hospital después de Primer Impacto. Estaré bien”.

Bermudo no dio detalles sobre el motivo de su internación. Sí comunicó que su esposo, Mario Andrés Moreno, está con ella. Según los mensajes en su cuenta de Twitter, Bárbara parece estar de buen ánimo y también envió una foto con el mensaje “el amanecer desde mi cuarto de hospital”.

En Junio, Bárbara surfrió una caída, por lo cual tuvo que viajar a Europa con una pierna inmobilizada. AGENCIAS

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LA NOTA ECONÓMICA: INFORME DE DESARROLLO HUMANO DE LATINOAMÉRICA


El crecimiento de PIB en Latinoamérica ha sido espectacular a partir del año 2002 y la diferencia en la evolución con España y Portugal es notable como se puede ver en el siguiente gráfico basado en datos de World Bank National Accounts data, y de OECD National Accounts data files.

Crecimiento GDP en Latinoamérica. Años 2001-2011

Crecimiento GDP en Latinoamérica. Años 2001-2011

Pero en esta época en la que España y Portugal, además de otros países europeos, tienen una gravísima crisis económica y necesitan rescate tras rescate no conviene olvidar que el bienestar de un país es algo más que el PIB, la prima de riesgo baja y la deuda soberana al mínimo. El bienestar tiene mucho más que ver con el desarrollo humano y el IDH (índice de desarrollo humano). El IDH elaborado por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) mide muchas más cosas que la simple riqueza monetaria. Es una medida que refleja los logros medios de un país en tres dimensiones básicas de desarrollo humano: una vida larga y saludable (salud), acceso al conocimiento (educación) y un nivel de vida digno (ingresos). El IDH de América Latina y el Caribe como región ha pasado del 0.582 de 1980 al 0.731 de la actualidad. En España el IDH en 2011 es 0,878 y en Portugal 0,809.

Los datos para calcular el IDH se obtienen de Organismo Internacionales cualificados como el Banco Mundial, la OMS, o  de las Oficinas estadísticas nacionales..La disponibilidad de datos determina la cobertura de países del IDH. Estos son los principales datos sobre los que se obtiene el índice:
1) Esperanza de vida al nacer (Departamento de Economía y Asuntos Sociales de la ONU)
2) Acceso al conocimiento  (Consta de los años de educación promedio (de adultos) y de los años esperados de instrucción (de niños))
3) Ingresos INB per cápita (USD PPA)

Componentes del IDH

Componentes del IDH

A pesar del crecimiento económico habido en Latinoamérica en los últimos años, la distancia con el bienestar de España o Portugal es todavía notable en muchos casos. Chile es el país que más se acerca ocupando el puesto 44 en el ranking mundial. En el gráfico podemos observar la comparación y evolución desde 1980 de países con España, Portugal y con Noruega, país que ocupa el primer puesto en el ranking mundial de IDH 2011.

Evolución del IDH en Latinoamérica años 1980-2011

Evolución del IDH en Latinoamérica años 1980-2011

¿Por qué Cuba se sitúa en el quinto lugar del IDH de LatAm? ¿Es Cuba un país ideal para vivir?  El análisis del desarrollo humano no es perfecto. No mide la implantación de los derechos humanos, ni quita puntos por mantener la pena de muerte, ni valora el sistema democrático. Por otra parte hay que reconocer que en Cuba la educación y el acceso a la atención sanitaria son dos temas de interés estatal. Estos dos aspectos tienen importante puntuación para el IDH pero debería tener un corrección que contemplase el sistema de libertades de los individuos. Cuba entonces caería bastantes puestos en el ranking.

Aunque, sin duda, uno de los puntos esenciales para vivir bien en un país es la atención sanitaria. Si el gasto en salud pública es importante, nuestro bienestar está bastante asegurado. Chile, Argentina y Uruguay siguen estando por encima de los otros países latinoamericanos, aunque a distancia de los europeos o de Estados Unidos:

Gasto público en salud en Latinoamérica en relación con la renta per cápita

Gasto público en salud en Latinoamérica en relación con la renta per cápita

Es claro que los países con un importante crecimiento y un alto PIB no siempre son los mejores para vivir. Muchos países tienen INB per cápita altos pero indicadores de desarrollo humano bajos y viceversa. Incluso algunos países con INB per cápita similares tienen niveles muy distintos de desarrollo humano. Por ejemplo Uruguay tiene una renta per cápita mucho menor que Bahamas, pero un desarrollo humano mayor. Las comparaciones de Chile con Baherin, de Brasil con Oman o de España con Singapur son similares:

Comparativa de indicadores de IDH y de GNI per cápita. Ejemplos de LatAm

Comparativa de indicadores de IDH y de GNI per cápita. Ejemplos de LatAm

Si las desigualdades económicas y sociales son muy altas, o si la sanidad y la educación no son buenas, esos países sólo son recomendables para las personas privilegiadas con altos índices de ingresos. Si, además, la tasa de desigualdad y de pobreza se aplica a una enorme cantidad de población como es el caso de Brasil, nos encontraremos con que hay todavía una gran cantidad de personas de que viven allí en muy malas condiciones debido a su falta de dinero, o de formación, de estudios, etc. Aunque en este momento Brasil es un lugar de oportunidades, especialmente para españoles y portugueses de alta formación profesional. Y sin duda es uno de los países más interesantes para invertir como muestra este gráfico con la evolución de las inversiones en mercados emergentes desde 2001 al 2011 publicado en Wall Street Journal en 2011

Mapa de inversiones en paises emergentes. Comparativa 2001-2011

Inversiones en paises emergentes. Comparativa 2001-2011 (Tableau Public) Autor: John Lyons

Según el último informe sobre Desarrollo Humano publicado en 2011 “Los países de América Latina y el Caribe están reduciendo las enormes desigualdades en los ingresos, al tiempo que toman medidas para enfrentar la deforestación y otras amenazas ambientales que podrían detener el ritmo de los  avances en desarrollo humano en la región. ¿Cómo es el grado de desigualdad en América Latina? A partir de los indicadores de Desarrollo Humano ese es el mapa de desigualadad (IDH-D) “El IDH ajustado por la Desigualdad (IDH-D) es un indicador del nivel de desarrollo humano de las personas de una sociedad y que tiene en cuenta su grado de desigualdad. En una sociedad con perfecta igualdad, el IDH y el IDH-D tienen el mismo valor. Cuando existe desigualdad en la distribución de salud, educación e ingresos, el IDH de una persona promedio de cualquier sociedad será inferior al IDH general; cuanto menor sea el valor del IDH-D (y mayor su diferencia con el IDH), mayor es la desigualdad.”

Los paises en azul más oscuro son los que iene mayor desigualdad.

Mapa gráfico del índice de Desigualdad en Latinoamérica

Mapa gráfico del índice de Desigualdad en Latinoamérica

En junio pasado tuvo lugar la Cumbre Rio+20 en la que se comentó la importancia de promover un desarrollo sostenible en América Latina. Lo que significa hacer un esfuerzo para disminuir la deforestación, promover energías alternativas, mejorar la salud pública y la educación, controlar las emisiones de CO2 y prevenir los cambios que se producen como consecuencia del cambio climático. “El Informe 2011 prevé que un aumento de 50 centímetros en el nivel de mar durante los próximos 40 años podría inundar las zonas costeras de 31 naciones de América Latina y el Caribe”
Se supone que una alto crecimiento, un alto desarrollo económico e industrial lleva aparejada una mayor producción de emisiones de CO2.  Como dice el Informe de Desarrollo Humano de 2001 “Los países desarrollados registran emisiones per cápita mucho más altas que las naciones en desarrollo debido al alto consumo de energía de sus actividades, como la conducción de coches, el enfriamiento o calefacción de hogares y negocios, y el consumo de alimentos procesados y empaquetados, entre otros. El habitante promedio de un país con IDH muy alto emite cuatro veces más dióxido de carbono y el doble de metano y óxido nitroso que las personas de países con IDH bajo, medio o alto, y unas 30 veces las emisiones de dióxido de carbono que una persona de un país con IDH bajo”. Pero esto no siempre es tan claro. Basándonos en los datos de emisiones en el año 2008 y comparando con el nivel de crecimiento se puede ver en este gráfico como países como Uruguay o el mismo Brasil tenían una mucha menos tasa de emisiones que España que ya entonces tenía escaso crecimiento:

Emisiones de Co2 per cápita y crecimiento del PIB en Latinoamérica, España y Portugal

Emisiones de Co2 per cápita y crecimiento del PIB en Latinoamérica, España y Portugal

Como bien dijo el Premio Nobel de Economía Amartya Sen  “El desarrollo humano, como enfoque, se ocupa de lo que yo considero la idea básica de desarrollo: concretamente, el aumento de la riqueza de la vida humana en lugar de la riqueza de la economía en la que los seres humanos viven, que es sólo una parte de la vida misma”.
Aunque definitivamente existe una correlación entre la riqueza material y el bienestar de las personas, la correlación no se sostiene para todos los países. Vivir en Uruguay, en Chile o en Argentina puede resultar muy agradable, aunque no haya tantas oportunidades de hacer riqueza como en otros países de Latinoamérica. Aunque hay que pensar que un importante crecimiento económico, unido a un crecimiento en IDH, y además del desarrollo de la justicia, y de la democracia harán de cualquier país un sitio ideal, como una Noruega latinoamericana. AGENCIAS

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LA NOTA OLÍMPICA: Hasta siempre, Michael Phelps


 

El australiano Ian Thorpe es uno de los mejores nadadores que han existido. Tiene 29 años y se maquilla cada día con matices de un bronce caribe para comentar las carreras de la competición desde un sofá en los estudios de la BBC en el Parque Olímpico. Solo tiene tres años más que Michael Phelps, pero, al margen de anuncios de regreso con poco fundamento, lleva retirado desde 2004. Desde que nadó la final de 200 libre de los Juegos de Atenas, cuando salió del agua convertido en campeón pero mentalmente fuera de combate. Para siempre. Agotado por un deporte extenuante que penaliza como ninguno cada distracción, cada día de reposo, cada gramo de mala comida.

Thorpe era el ídolo de Phelps. El nadador con el que soñaba medirse. Deseaba tanto nadar contra él que se arrojó a aquella final de 200 libre contra el consejo de su entrenador. “Si quieres ganar un oro, prueba en los 200 espalda”, le dijo Bob Bowman. No hubo caso. Phelps ignoró la permanente exigencia de éxito de la prensa estadounidense, resuelta a compararle con Spitz. Le dio igual carecer de la preparación suficiente para librar ese duelo, todavía hoy considerado como una de las carreras más grandiosas de todos los tiempos. Con 19 años, Phelps se metió en un río bravo: solo Thorpe, Van den Hoogenband y Hackett habían batido varios récords mundiales cada uno. Como era previsible, Phelps no ganó el oro. Pero se colgó el bronce y demostró que los desafíos no solo no lo intimidaban. Eran su modo de vivir.

Thorpe era su ídolo, con quien quería medirse. Compararse con Spitz no le interesaba

Phelps habría hecho como todos los nadadores hasta el momento si hubiera colgado el bañador en Atenas. Pero para este hombre decidido a cambiar su deporte, 2004 fue solo una estación intermedia. En el periodo que va de Sidney 2000 a Pekín 2008 acumuló más esfuerzo y más kilómetros que nadie en los anales de la natación. Según Bowman, completó más de 5.000 sesiones de entrenamiento. Cerca de 30.000 kilómetros (la circunferencia de la Tierra en el Ecuador es de 40.000). Un régimen tan áspero que le da la razón a Bowman cuando califica a quienes no nadan como “civiles”. El NBAC y su piscina de Meadowbrook, el club donde se fraguó Phelps, siempre se caracterizó por programas muy duros. Lo suficientemente duros como para haber constituido el semillero de algunos Navy Seals, el cuerpo especial de la marina estadounidense, una de las unidades de elite que más requisitos físicos demandan. Jason Roberts, un Seal, lo explicó hace poco: “Entrenarme en Meadowbrook fue la mejor preparación que puedo imaginarme: permaneces mojado, frío y cansado durante nueve meses al año”.

Sería imposible explicar el talento de Phelps sin la perseverancia y la resistencia a la corrosión. Al contrario que la mayoría de los nadadores de las generaciones precedentes, que pasaban del club a la Universidad, él firmó en 2003, con Speedo, un contrato profesional que le permitió comprometerse exclusivamente con su deporte y seguir preparándose con objetivos a largo plazo. Su procedimiento resultó revolucionario. Tanto como su ambición. De otro modo, su presencia en Londres sería incomprensible.

Entre Sidney 2000 y Pekín 2008, acumuló 5.000 sesiones de entrenamiento

Pudo ser un acto meramente publicitario. Una aparición testimonial. Solo Phelps hizo que fuera de otro modo. Se inscribió en siete pruebas con un año y medio de preparación, después de haber interrumpido su viejo régimen de entrenamiento en 2008 y haber considerado retirarse. A pesar de la improvisación de sus decisiones, en Londres casi siempre estuvo a la altura de su reputación. Salvo por el despiste en el 400 estilos, sus apariciones se midieron en medallas. Que vino a pasárselo bien, como él advirtió, fue durante su final en 200 mariposa, en donde no exhibió el punto furibundo de sus mejores épocas. Sus tres postas de relevos fueron soberbias y defendió con maestría sus títulos en 200 estilos y 100 mariposa, que conserva desde 2004.

Ingresó en una escuela de natación con siete años, en 1992. La aventura acabó en la piscina de Stratford, después de los relevos del 4×100 estilos. El estadounidense nadó, como en Pekín, el parcial de mariposa para entregarle a su país otra victoria, superando a Japón y Australia, segundo y tercero. De paso, Phelps consiguió su medalla de oro número 18º en unos Juegos. La mayor cosecha conocida. Hazaña difícil de igualar en lo que queda de eternidad. AGENCIAS

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LA NOTA EXTRANJERA: Colombia: Santos llega a mitad de su gobierno con su popularidad más baja y Uribe en la oposición


Santos

 

El presidente de Colombia pasó del 80% al 47% en este tiempo a causa del aumento de la percepción de inseguridad en el país.

El presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, llega a la mitad de su mandato con el índice de popularidad más bajo y con su antecesor, Álvaro Uribe, a la cabeza de la oposición tras dos lucidos años en los que sacó adelante una histórica Ley de Víctimas y un marco jurídico para negociar la paz.

La caída de su popularidad, que pasó de alrededor del 80% al 47% a causa de un aumento de la percepción de inseguridad en el país es, según analistas, el que le pondría difícil ganar en caso de presentarse a la reelección en 2014.

Para el politólogo Fernando Giraldo, de la Universidad Javeriana, la estrategia de seguridad de Santos no es muy diferente a la que desempeñó como ministro de Defensa de Uribe, pero tiene un enfoque más complejo.

“Creo que el presidente se preocupa por conquistar más la paz que por la seguridad misma”, indicó, al señalar que es precisamente en ese punto donde más dificultades están afrontando, al no hallar un punto de encuentro con las FARC para negociarla esa anhelada iniciativa.

LA LLAVE DE LA PAZ Y es que desde que llegó a la Presidencia el 7 de agosto de 2010, Santos ha dicho en múltiples ocasiones que tiene la llave de la paz y que no la ha tirado al mar, en alusión a encontrar una salida al conflicto armado que vive Colombia desde hace casi 50 años y en contraposición con Uribe, que sólo optó por la vía militar.

Para traducir esta voluntad en hechos, reconoció la realidad del conflicto y a sus damnificados a través de la Ley de Víctimas y Restitución de Tierras, por la que se han entregado ya 1,3 millones de hectáreas usurpadas a sus verdaderos dueños, y promovió en el Congreso la creación del Marco Legal para la Paz.

Estos gestos, unidos a una dedicada agenda exterior han lavado la imagen de Colombia, que ha llegado a los más altos escenarios internacionales, y sobre todo ha logrado salir del aislamiento al que estuvo sometido al final del Gobierno de Uribe, cuando estallaron las crisis con Ecuador y Venezuela.

“Donde hay un balance muy positivo del presidente Santos es en el escenario internacional”, dijo Giraldo, pues ha logrado atraer la inversión extranjera y “poner en marcha importantes acuerdos comerciales”, como el vigente con EE.UU. o los que se tramitan con la Unión Europea y Corea, entre otros.

BALANCE ECONÓMICO En cuanto a la gestión económica interna, la valoración del analista político Pedro Medellín, columnista del diario “El Tiempo”, es positiva: “Colombia se ve muy blindada ante la crisis europea, pues se ha hecho un trabajo coherente, un buen manejo fiscal”, a pesar de que algunos no ven avances en los sectores de las infraestructuras y la energía.

Ese optimismo se topó a la mitad de su mandato con un grave conflicto en el Cauca con los indígenas y un incremento de las acciones de las FARC, lo que hizo descender en las encuestas y avivó las voces en su contra, paradójicamente lideradas por quien fuera su padrino político, el ex presidente Uribe.

Santos ha querido resolver este revés con una gira de quince días por la Colombia rural con la que busca acercar distancias con las regiones y convencer de que sus anuncios sociales, económicos y de seguridad han dado fruto.

EDUCACIÓN Y SALUD: PUNTOS CLAVE Pero las metas de rebajar a un dígito los índices de pobreza extrema y de desempleo son retos difíciles en un país donde la desigual distribución de la riqueza es una tradición consolidada y la administración de salud y educación no logran los estándares mínimos para satisfacer a los ciudadanos.

Los analistas coinciden en que esos son los sectores de fondo que Santos debe atacar si quiere remontar esta crisis de imagen, en la que sin duda debe desplegar toda la artillería sobre la seguridad, el flanco por donde atacará la oposición uribista.

El movimiento Puro Centro Democrático de Uribe no está todavía consolidado jurídicamente como partido ni tiene un candidato fuerte de cara a las elecciones de 2014, pero cristaliza la oposición que el ex presidente venía haciendo desde Twitter y puede calar en el Congreso, con el que Santos no está en su mejor momento. AGENCIAS

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